8 Dinge, die man nicht auf nüchternen Magen tun sollte

Acht Dinge, die man nicht auf nüchternen Magen tun sollte

4. Kaugummi und Magensäure

Kaugummi Verdauungssäure Magensäure


Wenn Sie Ihren Kaugummi kauen, denkt Ihr Organismus, dass Sie Nahrung zu sich nehmen, die er bald verdauen muss, sodass Ihr Magen eine Verdauungssäure bildet, die seine Schleimhäute zerstört, wenn er leer ist. Es ist auch wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen, die Kaugummi kauen, Junkfood wie Pommes oder Süßigkeiten anstelle von gesunden Alternativen wie Obst und Gemüse bevorzugen Kaue nur nicht länger als 10 Minuten Kaugummi, selbst mit vollem Magen kann das deinem Darm immer noch böse Dinge antun.